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健康にも投資します😀

こんにちはpistaの宇田川です!

私の、毎日のルーティンの1つだった、朝晩のコーヒータイム

辞めてみました~

といいますか

厳密には控えました(笑)

きな粉

そして~

朝のコーヒーをきな粉牛乳にチェンジ!!

牛乳

きな粉の効果、効能ってすごいらしいですね🤩

調べて驚き!!

ざっと

・美肌

・美髪

・腸内環境の正常化

・血圧の正常化

・貧血予防

・ダイエット補助

・アンチエイジング

と、多種多様な効果があり、美容と健康にとてもいいみたいで😂

これからは、どんどん自分の成長のためにも自己投資と目に見えるリターンはないですが、

【健康への投資】も大事ですね👍

美容師さんは、体が大事!!

ってわかっていても

意識せず行動しない人も多いかもしれません😥

独立したらそういうわけにはいきません。

お客様の前に立ち続けるわけですからね。

生涯動ける体つくり、生涯仕事できる体つくりを目指して、精進しますね(笑)

健康は財産ですもんね!無理せずに気楽に取り入れていきま~す👍

目指せキングカズ⚽⚽!!


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