7月のお休み💁

いつもありがとうございます♪

7月のお休みは、毎週火曜と6日水曜、13日水曜、20日水曜となります🙇‍♂️

宜しくお願いいたします🥺

さて今月は、どんより天気が多い梅雨時期におすすめの本のご紹介です👍👍

こちらは、「病は気から」と言う言葉が近年科学的に研究されつつあり、「心が体を支配する」と言っても過言ではないくらい、メンタルと体の不調が密接に関係していることがわかる本です。

無意識のうちに考えられる常識や当たり前で作られた社会的自分から解放し、○○したいと思う本当の自分の心で少しずつ行動してみる。すると、いつのまにかさまざまな不調が消えていく。

体の不調→病院→お薬と当たり前の流れを見つめ直し、思い込みや、セルフイメージを置き換えて脳を動かし不調を改善していく。など興味深い内容です👀

なんか最近いつも体調がすぐれない、気分がスッキリしない方もそうでない方もぜひ💁